গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয়

মূল ওয়েবসাইট ভিজিট করুন

প্রিয় পাঠক আজকে আমি আপনাদের সামনে আলোচনা করব গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয়। আমাদের দেশে গ্রাম অঞ্চলে গর্ভবতী মেয়েদের যত্ন সম্পর্কে সকলের সচেতন নয়। এর ফলে শিশু ও মাতৃ মৃত্যুহার অনেক বেশি।এ পোস্টটি পড়ার মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয়। চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয়।

গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের অনেক কিছু করার আছে। কখনও কখনও সংঘটিত পরিবর্তনগুলি জ্বালা বা অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন।খুব কমই অ্যালার্মের প্রয়োজন হয়, তবে আপনার মাতৃত্বকালীন দলের কাছে আপনাকে উদ্বেগজনক কিছু উল্লেখ করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয় তা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য

আপনার শরীরের হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনার গর্ভাবস্থায় খুব তাড়াতাড়ি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে, আপনি করতে পারেন আয়রন পরিপূরকগুলি এড়িয়ে চলুন, যা আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করতে পারে - আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি সেগুলি ছাড়া পরিচালনা করতে পারেন বা অন্য ধরণের পরিবর্তন করতে পারেন 

গর্ভাবস্থায় ক্র্যাম্প

ক্র্যাম্প হল হঠাৎ, তীক্ষ্ণ ব্যথা, সাধারণত আপনার বাছুরের পেশী বা পায়ে। এটি রাতে সবচেয়ে সাধারণ..গর্ভাবস্থায় নিয়মিত মৃদু ব্যায়াম, বিশেষ করে গোড়ালি এবং পায়ের নড়াচড়া, আপনার সঞ্চালন উন্নত করবে এবং ক্র্যাম্প প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এই পায়ের ব্যায়াম চেষ্টা করুন:

• বাঁকুন এবং আপনার পা জোরে জোরে উপরে এবং নীচে ৩০ বার প্রসারিত করুন
• আপনার পা ৮ বার এক দিকে এবং ৮ বার অন্য দিকে ঘোরান
• অন্য পা দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন
• আপনি যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আপনার গোড়ালির দিকে শক্ত করে টেনে নেন বা পেশী শক্ত করে ঘষেন তাহলে এটি ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় অজ্ঞান বোধ করা

গর্ভাবস্থায় আপনি অজ্ঞান বোধ করতে পারেন। এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। আপনার মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত রক্ত ​​না পেলে এবং তাই পর্যাপ্ত অক্সিজেন না পেলে অজ্ঞান হয়ে যায়।আপনি চেয়ার থেকে বা স্নানের বাইরে খুব তাড়াতাড়ি উঠে দাঁড়ালে আপনার অজ্ঞান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কিন্তু আপনি যখন আপনার পিঠে শুয়ে থাকেন তখনও এটি ঘটতে পারে।

অজ্ঞান বোধ এড়াতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• বসা বা শুয়ে পরে ধীরে ধীরে উঠার চেষ্টা করুন
• স্থির থাকা অবস্থায় আপনি যদি অজ্ঞান বোধ করেন তবে দ্রুত একটি আসন খুঁজে নিন এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া উচিত - যদি তা না হয় তবে আপনার পাশে শুয়ে পড়ুন
• আপনি যদি আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকা অবস্থায় অজ্ঞান বোধ করেন তবে আপনার পাশে ঘুরুন
• পরবর্তী গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের সময় আপনার পিঠের উপর শুয়ে না থাকাই ভালো। আপনার ২৮ সপ্তাহের পরে আপনার পিঠের উপর ঘুমানো এড়াতে হবে কারণ এটি মৃতপ্রসবের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

গর্ভাবস্থায় গরম অনুভব করা

গর্ভাবস্থায় আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উষ্ণ বোধ করতে পারেন। এটি হরমোনের পরিবর্তন এবং ত্বকে রক্ত ​​​​সরবরাহ বৃদ্ধির কারণে। আপনার আরও ঘাম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

• প্রাকৃতিক ফাইবার দিয়ে তৈরি ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, কারণ এগুলো সিন্থেটিক ফাইবারের চেয়ে বেশি শোষক এবং শ্বাস নিতে পারে
• আপনার ঘর ঠান্ডা রাখুন - আপনি একটি বৈদ্যুতিক পাখা ব্যবহার করতে পারেন
• আপনাকে তাজা বোধ করতে সাহায্য করার জন্য ঘন ঘন ধুয়ে নিন

গর্ভাবস্থায় অসংযম

গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে অসংযম একটি সাধারণ সমস্যা। আপনি যখন কাশি, হাসেন, হাঁচি দেন, হঠাৎ নড়াচড়া করেন বা বসে থাকা অবস্থা থেকে উঠে যান তখন আপনি হঠাৎ প্রস্রাব হওয়া প্রতিরোধ করতে অক্ষম হতে পারেন।

 আরো পড়ুন: কলেরা রোগের লক্ষণ

এটি অস্থায়ী হতে পারে, কারণ পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি (মূত্রাশয়ের চারপাশের পেশী) শিশুর প্রসবের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য কিছুটা শিথিল হয়। আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করার জন্য আপনি কিছু ব্যায়াম করতে পারেন।অনেক ক্ষেত্রে, অসংযম নিরাময়যোগ্য। আপনার কোনো সমস্যা হলে, আপনার মিডওয়াইফ, ডাক্তার বা স্বাস্থ্য পরিদর্শকের সাথে কথা বলুন।

গর্ভাবস্থায় প্রচুর প্রস্রাব করা

প্রচুর প্রস্রাব করার প্রয়োজন প্রায়ই গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে শুরু হয় এবং কখনও কখনও শিশুর জন্ম না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকে। পরবর্তী গর্ভাবস্থায়, এটি আপনার মূত্রাশয়ের উপর শিশুর মাথা চাপার কারণে ঘটে।আপনি যদি খুঁজে পান যে আপনাকে প্রস্রাব করার জন্য রাতে ঘুম থেকে উঠতে হবে, তাহলে গভীর সন্ধ্যায় পানীয় খাওয়া বন্ধ করার চেষ্টা করুন।

 যাইহোক, হাইড্রেটেড থাকার জন্য আপনি দিনের বেলা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত, ক্যাফিন-মুক্ত পানীয় পান করছেন তা নিশ্চিত করুন।পরে গর্ভাবস্থায়, আপনি টয়লেটে থাকার সময় এটি পিছনে এবং সামনের দিকে দোলাতে সাহায্য করতে পারেন। এটি মূত্রাশয়ের উপর গর্ভের চাপ কমিয়ে দেয় যাতে আপনি এটি সঠিকভাবে খালি করতে পারেন।

প্রস্রাব করার সময় যদি আপনার কোনো ব্যথা হয় বা আপনার প্রস্রাবে কোনো রক্ত​​যায়, তাহলে আপনার প্রস্রাবের সংক্রমণ হতে পারে, যার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।আপনার প্রস্রাব পাতলা করতে এবং ব্যথা কমাতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) সম্পর্কে আরও পড়ুন ।

গর্ভাবস্থায় ত্বক ও চুলের পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনার স্তনের বোঁটা এবং তাদের চারপাশের এলাকাকে অন্ধকার করে দিতে পারে। আপনার ত্বকের রঙও কিছুটা কালো হতে পারে, হয় প্যাচ বা সর্বত্র।জন্ম চিহ্ন ,  আঁচিল  এবং freckles এছাড়াও কালো হতে পারে. আপনি আপনার পেটের মাঝখানে একটি অন্ধকার লাইন বিকাশ করতে পারেন। এই পরিবর্তনগুলি শিশুর জন্মের পরে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যাবে, যদিও আপনার স্তনের বোঁটা একটু কালো থাকতে পারে।

আপনি যদি গর্ভবতী অবস্থায় রোদে স্নান করেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন আপনি আরও সহজে পুড়ে যাচ্ছেন। একটি উচ্চ-ফ্যাক্টর সানস্ক্রিন দিয়ে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে থাকবেন না। 

গর্ভাবস্থায় ভ্যারিকোজ শিরা

ভেরিকোজ শিরা  হল শিরা যা ফুলে গেছে। তারা অস্বস্তিকর হতে পারে কিন্তু ক্ষতিকর নয়। তারা সাধারণত পায়ের শিরাগুলিকে প্রভাবিত করে।আপনি যোনিপথে (ভালভা) ভেরিকোজ শিরাও পেতে পারেন, যদিও এগুলি সাধারণত জন্মের পরে ভাল হয়ে যায়।

• আপনার যদি ভেরিকোজ শিরা থাকে তবে আপনার উচিত:
• দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন
• আপনার পা অতিক্রম করে বসতে না চেষ্টা করুন
• খুব বেশি ওজন না রাখার চেষ্টা করুন, কারণ এটি চাপ বাড়ায়
• অস্বস্তি কমাতে যতবার পারেন পা তুলে বসুন

কম্প্রেশন আঁটসাঁট পোশাক ব্যবহার করে দেখুন, যা আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসিতে কিনতে পারেন - তারা ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ করবে না তবে উপসর্গগুলিকে সহজ করতে পারেআপনার শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে আপনার পা উঁচু করে ঘুমানোর চেষ্টা করুন - আপনার গোড়ালির নীচে বালিশ ব্যবহার করুন বা আপনার বিছানার পায়ের নীচে বই রাখুন

• পা এবং অন্যান্য প্রসবপূর্ব ব্যায়াম করুন , যেমন হাঁটা এবং সাঁতার কাটা, যা আপনার রক্ত ​​চলাচলে সাহায্য করবে
• এই পায়ের ব্যায়াম চেষ্টা করুন:
• বাঁকুন এবং আপনার পা উপরে এবং নীচে ৩০ বার প্রসারিত করুন
• আপনার পা এক দিকে 8 বার এবং অন্য দিকে ৮ বার ঘোরান
• অন্য পা দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন

গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয় তা নিচে আলোচনা করা হলো

• গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয় তা হলো মাড়ি থেকে রক্তপাত
• গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয় তা হলো মাথাব্যথা
• গর্ভাবস্থায় বদহজম এবং অম্বল
• আপনার স্তনবৃন্ত থেকে ফুটো
• গর্ভাবস্থায় নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া
• গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয় তা হলো  পেলভিক ব্যথা
• গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয় তা হলো পেটে ব্যথা
• গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্ন
• গর্ভাবস্থায় গোড়ালি, পা এবং আঙ্গুল ফুলে যায়
• ক্লান্তি এবং ঘুমের সমস্যা
• থ্রাশ
• যোনিপথে রক্তপাত
• গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব
• বমি এবং সকালের অসুস্থতা
• গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি

গর্ভাবস্থার জটিলতা

গর্ভাবস্থার জটিলতা হল কোনো রোগ বা অবস্থা যা একজন ব্যক্তির গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে। নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া, আপনার সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং পরীক্ষায় অংশ নেওয়া এবং আপনার প্রদানকারীর সাথে আপনার লক্ষণগুলি ভাগ করে নেওয়া হল গর্ভাবস্থায় আপনি যা করতে পারেন তা হল সেরা জিনিস। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং দ্রুত চিকিত্সা বেশিরভাগ গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলিকে সাহায্য করতে পারে।

  আরো পড়ুনঃ অ্যালোভেরার উপকারিতা

গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি হল চিকিৎসা অবস্থা যা গর্ভাবস্থায় আপনার বা ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারী গর্ভাবস্থায় জটিলতার জন্য পর্যবেক্ষণ করেন। আপনি তাদের সমস্ত প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিয়ে সম্ভাব্য সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারেন। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং দ্রুত চিকিত্সা গুরুতর জটিলতার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় জটিলতার কারণ কী?

গর্ভাবস্থায় জটিলতা অনেক কারণে ঘটতে পারে। আগে থেকে বিদ্যমান চিকিৎসা অবস্থা বা নতুন (গর্ভবতী হওয়ার কারণে) গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।একটোপিক গর্ভাবস্থা : এমন একটি অবস্থা যেখানে নিষিক্ত ডিম আপনার জরায়ুর বাইরে (সাধারণত আপনার ফ্যালোপিয়ান টিউবে) রোপন করে। ডিম্বাণু আপনার জরায়ুর বাইরে বিকশিত হতে পারে না এবং অ্যাক্টোপিক টিস্যু অপসারণের জন্য আপনাকে অস্ত্রোপচার বা ওষুধের প্রয়োজন হবে।

গর্ভপাত : গর্ভপাত হল প্রথম ২০ সপ্তাহে গর্ভধারণের ক্ষতি। প্রায় ১০% থেকে ২০% গর্ভাবস্থা গর্ভপাতের মাধ্যমে শেষ হয়। জন্মগত ব্যাধি : যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সন্দেহ করেন যে ভ্রূণের একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বা জন্মগত রোগ আছে, তাহলে আপনি গর্ভাবস্থায় জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন। এর অর্থ হতে পারে আপনার অতিরিক্ত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন বা জন্মের সময় আপনার শিশুর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থার শেষার্ধে কিছু সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে:

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া : প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল একটি রক্তচাপের সমস্যা যা দ্বিতীয়ার্ধে বা গর্ভাবস্থায় বা আপনার প্রসবের ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত বিকাশ হয়। প্রায় ১০% লোক গর্ভাবস্থায় এটি বিকাশ করবে। গর্ভাবস্থার আগে উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। আপনার শিশুর জন্মের পর, জটিলতা দূর হতে শুরু করবে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস : এটি ঘটে যখন আপনার গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে আপনার বিপাককে কঠিন করে তোলে। আপনার গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য আপনার গ্লুকোজ স্ক্রীনিং হবেবেশির ভাগ মানুষই খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, তবে কারো কারো ওষুধের প্রয়োজন হয়। আপনার শিশুর জন্মের পরে এই অবস্থাটি সাধারণত সমাধান হয়ে যায়।

প্রিটার্ম লেবার : প্রিটার্ম (প্রাথমিক) প্রসব হল যখন আপনি গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহ আগে প্রসব করতে যান। এর ফলে আপনার শিশুর জন্ম কম ওজনে বা অনুন্নত অঙ্গ নিয়ে জন্ম হতে পারে।

সংক্রমণ : অনেক ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ গর্ভাবস্থাকে জটিল করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই), ইস্ট ইনফেকশন , গ্রুপ বি স্ট্রেপ এবং ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস । সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs) গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় কিছু সংক্রমণ ভ্রূণে যেতে পারে ( টর্চ সংক্রমণ )।

যোনিপথে রক্তপাত : গর্ভাবস্থায় ভারী বা অত্যধিক রক্তপাত হলে তাৎক্ষণিক যত্নের প্রয়োজন। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় যেকোনো সময় রক্তপাত লক্ষ্য করেন তাহলে আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা প্ল্যাসেন্টা অ্যাক্রেটা : প্লাসেন্টার সমস্যা গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং প্রসবের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

কম অ্যামনিওটিক তরল ( অলিগোহাইড্রামনিওস ): কম অ্যামনিওটিক তরল মানে ভ্রূণ তার বয়সের তুলনায় কম অ্যামনিওটিক তরল দ্বারা বেষ্টিত। এটি আপনার অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি পলিহাইড্রামনিওস (অত্যধিক অ্যামনিওটিক তরল) এর চেয়ে বেশি সাধারণ, যা জটিলতাও সৃষ্টি করতে পারে।

বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ : গর্ভাবস্থায় (বা প্রসবোত্তর, শিশুর জন্মের পরে) চরম দুঃখ বা উদ্বেগ ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যদি ভ্রূণ বা নিজের ক্ষতি করার চিন্তা থাকে তাহলে অবিলম্বে আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

অ্যানিমিয়া : আপনার শরীরে অক্সিজেন বহন করার জন্য পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা না থাকলে অ্যানিমিয়া হয়। এটি আপনাকে ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করে। গর্ভাবস্থায় এটি সাধারণ কারণ আপনার ভ্রূণে অক্সিজেন বহন করার জন্য আরও বেশি লাল রক্ত ​​​​কোষের প্রয়োজন। আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতার একটি সাধারণ কারণ। আপনি পরিপূরক গ্রহণ বা আরও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আয়রনের ঘাটতি প্রতিরোধ করতে পারেন।

এগুলি গর্ভাবস্থার আরও সাধারণ কিছু জটিলতা, তবে আরও অনেকগুলি রয়েছে। আপনার প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। আপনার উপসর্গ সম্পর্কে সৎ কথোপকথন তাদের সম্ভাব্য সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করে। আপনি যদি গর্ভাবস্থার কোনো জটিলতা অনুভব করেন, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারী একজন মাতৃ-ভ্রূণের ওষুধ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দিতে পারেন।

গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকিতে কারা?

যে কেউ তাদের গর্ভাবস্থায় একটি জটিলতার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। গর্ভাবস্থার আগে আপনার দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা বা অসুস্থতা থাকলে আপনার ঝুঁকি বেশি।গর্ভাবস্থায় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এমন স্বাস্থ্যের অবস্থা বা রোগের কিছু উদাহরণ হল:

• ডায়াবেটিস ।
• ক্যান্সার ।
• উচ্চ্ রক্তচাপ . কিছু লোকের গর্ভাবস্থার আগে উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) থাকে, অন্যরা গর্ভাবস্থায় এটি বিকাশ করে। গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ প্ল্যাসেন্টাকে পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে।
• যৌনবাহিত সংক্রমণ (STIs)।
• কিডনির সমস্যা।
• মৃগী রোগ ।
• রক্তশূন্যতা।

দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত অনেক ওষুধ গর্ভাবস্থায় নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু ওষুধের গর্ভাবস্থায় বা ডোজ পরিবর্তনের সময় আরও ঘন ঘন পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি আপনার বর্তমান ওষুধ বন্ধ বা পরিবর্তন করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

• গর্ভাবস্থার জটিলতার জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
• ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হওয়া ।
• ২০ বছরের কম বয়সী হওয়া।
• সিগারেট খাওয়া এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা।
• যমজ , ট্রিপলেট বা আরও বেশি গর্ভবতী হওয়া ।
• গর্ভপাতের ইতিহাস থাকা।
• স্থূলতা থাকা ।
• অ্যানোরেক্সিয়া থাকা ।

জরায়ু ফাইব্রয়েড কি গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে

জরায়ু ফাইব্রয়েড সাধারণত গর্ভাবস্থায় সমস্যা সৃষ্টি করে না। যাইহোক, তারা প্রাথমিক প্রসব বা ভ্রূণের ব্রীচ অবস্থানে থাকতে পারে। একটি সি-সেকশন নিরাপদ হতে পারে যদি প্রসবের সময় ফাইব্রয়েড আপনার যোনি থেকে আপনার শিশুর প্রস্থানকে বাধা দেয়।

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি কি গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করলে ভ্রূণের ক্ষতি হয় এমন কোনো দৃঢ় প্রমাণ নেই । যাইহোক, আপনি গর্ভবতী হওয়ার সাথে সাথে আপনার সমস্ত হরমোন গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, আপনার অবিলম্বে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।

এই বিষয়ে ডেটা সীমিত হওয়ার কারণ হল যে চিকিৎসা গবেষকরা সাধারণত গর্ভবতী ব্যক্তি বা ভ্রূণের উপর পরীক্ষা পরিচালনা করেন না। একজন গর্ভবতী ব্যক্তি গর্ভাবস্থায় হরমোনের জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহারে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পরীক্ষা করা ভ্রূণকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে।

আমি কিভাবে গর্ভাবস্থার জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারি?

যদিও কিছু গর্ভাবস্থার জটিলতা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি কমাতে করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থার আগে সুস্থ থাকা। এর মধ্যে আগে থেকে বিদ্যমান অবস্থার ভালো ব্যবস্থাপনা, স্বাস্থ্যকর ওজনে পৌঁছানো, ধূমপান ত্যাগ করা এবং আরও অনেক কিছু জড়িত থাকতে পারে।
• আপনার সমস্ত প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্ট, আল্ট্রাসাউন্ড এবং পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করা।
• আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারীকে কোনো সমস্যাজনক বা অস্বাভাবিক উপসর্গের প্রতিবেদন করা।
• পুষ্টিকর খাবার খাওয়া , নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং অ্যালকোহল পান বা সিগারেট না খাওয়ার মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা ।
• আপনার স্ট্রেস লেভেল কমানোর চেষ্টা করা এবং গর্ভাবস্থায় প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া।
• প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করা । আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারী আপনাকে ঠিক না দিলে কোনো ওষুধ খাবেন না।

মন্তব্য,গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক গর্ভবতী মানুষের গর্ভাবস্থার আগে উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। এই অবস্থাগুলি আপনাকে গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবোত্তর প্রথম বছরে জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে। আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে এবং আপনি গর্ভধারণের কথা বিবেচনা করছেন, তাহলে অনুগ্রহ করে গর্ভধারণের আগে আপনার কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত তা নির্ধারণ করতে একটি প্রাক-গর্ভাবস্থা সফরের সময় নির্ধারণ করুন।